Kék fény
Mi a kék fény:
A kék fény a kék színben kibocsátott fény, általában a kromoterápiában.
A kromoterápiás szekciókban a kék fény képes pihenni, és békét, jólétet és nyugalmat kölcsönöz az érintett személynek.
Ez a szín állítólag felelős a vérnyomás csökkentéséért, ami ennek következtében fájdalomcsillapító és relaxációs hatást vált ki.
További információ a színterápia jelentőségéről.
Vannak azonban olyan tanulmányok, amelyek azt állítják, hogy a kék fény túlzott expozíciója miatt nagyon ártalmasak az egészségre.
Az elektronikus eszközök, például az okostelefonok, a számítógépek és a tabletták által kibocsátott fény, például néhány kutató szerint, felelős lenne az alvás elvesztéséért.
További információ a kék színről.
A kék fény megakadályozza a melatonin nevű hormon termelését, amely felelős a „biológiai óra” ritmusának diktálásáért minden ember számára, a Harvard Egyetem által kifejlesztett kutatások szerint.
Mivel a kék fény napfényszerű fényt bocsát ki az agynak, a test úgy értelmezi, hogy nem szükséges a milatonin előállítása - az alvási tünetek ébresztéséhez, mint például az ásítás, lustaság és a szem bezárásához. .
Javasoljuk, hogy az alvás előtt ne kerüljön kapcsolatba a kék fénygel, hogy a test ne keverje össze az elektronikus eszközök által kibocsátott mesterséges fényeket, és hogy képes legyen az egészséges alvás fenntartásához szükséges normál mennyiségű hormon előállításához.
Kék fény a spiritizmusban
A spiritista doktrínához a kék fényt használják eszközként a „aurának tisztítására”, azaz szellemi tisztítószerként működik.
Mint a színterápiában, a spiritisták számára a kék fény kiváló a szorongás, a szorongás és az álmatlanság érzései ellen.
Tudjon meg többet a Spiritizmus jelentéséről.