Edzés torna
Mi az a munkaerő-torna:
A munka torna egy olyan fizikai aktivitás módja, amelyet a munkavállalóknak a munkahelyen gyakorolni kell.
A foglalkozási torna egy nagyon hatékony eszköz a foglalkozási megbetegedések megelőzésében, amelyek az LER (Repetitive Strain Injury) és a DORD (Foglalkozási Izom-csontrendszeri betegségek) csoportokban szerepelnek.
Azok a vállalatok is részesülnek előnyben, amelyek előmozdítják az e módszertan gyakorlatát, mivel a munkavállalók nem sokszor hiányoznak a betegség miatt. A munka Torna is erősíti a kapcsolatokat a csapatmunka fejlesztése és a termelékenység növelése érdekében.
A számos fizikai és szellemi előny mellett a torna speciális technikái szintén hozzájárulhatnak a következőkhöz:
- A túlterhelés okozta stressz és felhalmozódott feszültségek csökkentése;
- Ismertesse a testtartást, különösen az ismétlődő mozgásokat igénylő munkák esetében;
- Csökkentse az ülő életmódot és a fáradtságot;
- Emelje fel a hangulatot, javítsa a munka teljesítményét és a munkacsoportok integrációját;
- Megakadályozza a kéz, a váll, a gerinc, a csukló és a betegségek sérüléseit, mint például az RSI (ismétlődő törzs sérülések).
Brazíliában létrejött az ABGL - a gimnasztikai laboratóriumi szövetség, amely integrálja és támogatja a testnevelési szakembereket, akik a gimnasztikával dolgoznak.
Lásd még a Laboral jelentését.