katabolizmus

Mi az a katabolizmus:

A katabolizmus az anyagcsere egyik fázisa, és olyan kémiai reakciókból áll, amelyek az élő lények által felszívódott szerves anyagot energiává alakítják . Az anyagcsere-folyamat ebben a szakaszában az anyagok lebomlanak, és a tápanyagok felszabadulnak a későbbi sejtek fenntartásához.

A katabolizmus felelős azért, hogy a kémiai energiát az elfogyasztott élelmiszerekből szabadítsák fel, amelyet az anyagcsere egy másik szakaszában használnak a testsejtek növekedéséhez és fenntartásához (anabolizmus).

A katabolikus reakciókat pusztítónak tekintik, pontosan azért, mert az anyagokat "megtörik", energiát és egyéb tápanyagokat bocsátanak ki a szervezet számára. Azonban, ha a személy magas katabolizmussal rendelkezik, ez a folyamat negatívan befolyásolhatja a zsír- és izombetéteket, amelyeket a katabolikus reakciók „fogyasztanak”.

További információ a metabolizmusról.

Anabolizmus és katabolizmus

Mindkettő része a test anyagcseréjének. Az anabolizmus a tápanyagok szintézisének folyamatát és a katabolizmus során felszabaduló energia tárolását jelenti . Ez az energia felhalmozódhat például az izomszövet építésére.

Az izom-katabolizmus, amint azt láttuk, az anyagok energiaellátásának lebomlásából áll. Ha a test nem táplálja a szükséges mennyiségű fehérjét és szénhidrátot, az izmok katabolizálódhatnak az energia megszerzéséhez.

Azok számára, akik például izomtömeget akarnak szerezni, ez a sovány tömeg elvesztése elég káros. Röviden, a katabolizmus az izom megsemmisítését jelenti, míg az anabolizmus izomépítést tartalmaz.

További információ az anabolizmus és a katabolizmus közötti különbségről.