alkalmasság
Mi az a Fitness:
A fitnesz egy angol eredetű szó, és azt jelenti, hogy " jó fizikai formában van ". A kifejezés általában a fizikai aktivitás gyakorlásához kapcsolódik, és a jó fizikai kondicionálásra vagy fizikai és szellemi jóllétre utal.
A szó az " illeszkedés " (az egyik jelentése "jó forma") és " ness ", a melléknév, amely a mellékneveket főnevekké alakítja, egy államot, egy állapotot (pl. " Boldogság") alakítja át. „boldogságot” jelent).
Ezért a fitnesz azt jelenti, hogy a test tartóssága vagy állapota hatékonyan működik minden napi tevékenységben, és egészséges marad.
A fitnesz kifejezést fitnessként is lefordítják, a biológiában használt kifejezést a szervezet azon képességének meghatározására, hogy képes legyen a környezetben való túlélésre és reprodukálásra, a gén továbbadására a következő nemzedékeknek, utódainak.